Qu'est-ce que le massage Massage aux bols tibétains?

Le massage aux bols tibétains, aussi appelé massage sonore, est une méthode de relaxation profonde qui utilise les vibrations et les sons des bols chantants pour réharmoniser le corps et l’esprit.

Lors de la séance, des bols tibétains sont posés directement sur le corps ou autour de lui. En les faisant résonner, ils émettent des ondes sonores et vibratoires qui pénètrent au cœur des tissus, des cellules, et jusque dans les structures énergétiques.

Issu des traditions anciennes de l’Himalaya, ce soin repose sur le principe que tout dans l’univers  y compris notre corps est vibration. Lorsque nous sommes stressés, fatigués ou émotionnellement déséquilibrés, nos fréquences internes peuvent se dérégler.
Les sons harmonieux des bols permettent alors de réaccorder en douceur ce qui a besoin de l’être.

Ce massage invite à un état de lâcher-prise profond, proche de la méditation. Il favorise le recentrage, le relâchement physique, et la détente mentale, tout en stimulant la circulation de l’énergie vitale.

Quels sont les effets de ce massage?

Le massage aux bols tibétains agit à plusieurs niveaux: physique, émotionnel, mental et énergétique grâce aux vibrations sonores qui traversent le corps en profondeur.

Sur le plan physique :

  • Relâchement musculaire et nerveux : les vibrations aident à détendre les tensions corporelles et à apaiser le système nerveux.
  • Amélioration du sommeil : en calmant le mental, il favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur.
  • Stimulation de la circulation énergétique : les sons aident à libérer les blocages internes et à fluidifier la circulation du Ki (énergie vitale).

Sur le plan mental et émotionnel :

  • Réduction du stress et de l’anxiété : l’effet des fréquences sonores induit un état de relaxation profonde, proche de la méditation.
  • Clarté d’esprit et recentrage : le soin facilite le calme intérieur, l’ancrage et l’alignement.
  • Libération émotionnelle en douceur : certaines vibrations peuvent réveiller des mémoires ou des émotions enfouies, permettant leur libération subtile.

Ce massage ne se reçoit pas seulement avec le corps, mais aussi avec l’âme. Il crée un espace de silence intérieur où l’on peut simplement être, respirer, et se reconnecter à soi.

Les contre-indications

  • Grossesse 
  • Port d’un pacemaker ou d’un implant auditif actif
  • Épilepsie
  • Chirurgie récente ou fractures non consolidées
  • Cancer en phase évolutive
  • Problème neurologique non stabilisé

Précautions à prendre en cas de migraines chroniques, troubles auditifs ou hypersensibilité sensorielle.

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